Psychoterapia Skoncentrowana na Przeniesieniu TFP

Jestem certyfikowanym terapeutą TFP (Transference-Focused Psychotherapy) według standardów International Society of Transference-Focused Psychotherapy (ISTFP).

TFP (Transference-Focused Psychotherapy – Psychoterapia Skoncentrowana na Przeniesieniu) jest nowoczesną metodą psychoterapii psychodynamicznej stworzoną przez Otto Kernberga i jego współpracowników w Instytucie Zaburzeń Osobowości przy Weill Cornell Medical College w Nowym Jorku.

Metoda została opracowana przede wszystkim z myślą o leczeniu zaburzeń osobowości, szczególnie osobowości borderline, jednak znajduje również zastosowanie w pracy z:

• trudnościami w regulacji emocji,
• impulsywnością,
• niestabilnością relacji,
• przewlekłym poczuciem pustki,
• silnym lękiem przed odrzuceniem,
• wahaniami poczucia własnej wartości,
• trudnościami w rozumieniu własnych emocji i motywacji.

TFP opiera się na analizie relacji pojawiającej się pomiędzy pacjentem a terapeutą w trakcie terapii. Dzięki temu możliwe staje się stopniowe rozpoznawanie utrwalonych wzorców funkcjonowania psychicznego oraz integrowanie sprzecznych doświadczeń dotyczących siebie i innych osób.

Badania wskazują, że TFP może prowadzić między innymi do:

• poprawy stabilności emocjonalnej,
• zmniejszenia impulsywności i zachowań autodestrukcyjnych,
• poprawy jakości relacji interpersonalnych,
• lepszego rozumienia siebie,
• większego poczucia spójności i stabilności tożsamości.

W swojej pracy korzystam zarówno z klasycznego rozumienia psychoterapii psychodynamicznej, jak i podejścia TFP — szczególnie w pracy z pacjentami doświadczającymi intensywnych trudności emocjonalnych i relacyjnych.